ich lade euch herzlich zu meinem monatlichen Kurs “Resilienztraining” ein. Mit meiner Ausbildung im Resilienz-Coaching helfe ich euch, Strategien zu entwickeln, um stressige Situationen besser zu meistern und deine innere Stärke zu fördern.

Was erwartet euch?

In diesem Kurs lernst du, wie du Herausforderungen im Berufs- und Privatleben gelassener begegnen kannst. Du wirst Techniken kennenlernen, um deine Widerstandsfähigkeit zu stärken und dich auf Veränderungen besser einzustellen.

Ziele des Kurses:

Aufbau von mentaler Stärke und Flexibilität
Förderung positiver Denkmuster
Entwicklung effektiver Bewältigungsstrategien
Ablauf:

Jede Sitzung kombiniert praktische Übungen mit theoretischem Wissen. Es gibt Raum für Austausch und Fragen, sodass du individuell profitieren kannst. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von bisherigen Erfahrungen.

Teilnahme:

Der Kurs findet einmal im Monat in unseren Räumlichkeiten statt. Melde dich bitte frühzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Nutze diese Gelegenheit, um deine Resilienz zu stärken und deinen Alltag positiv zu gestalten.

Ich freue mich darauf, euch im nächsten Kurs zu begrüßen und gemeinsam an deiner Widerstandsfähigkeit zu arbeiten.