Schlaf- und Erholungsworkshops

Haben Sie bereits an Schlaf- und Erholungsworkshops oder ähnlichen Veranstaltungen in unserem Unternehmen teilgenommen?

Ja, mehrmals

Ja, einmal

Nein, aber ich interessiere mich dafür

Nein, und ich habe kein Interesse daran

Welche spezifischen Themen würden Sie gerne in zukünftigen Schlaf- und Erholungsworkshops behandelt sehen? (Mehrfachauswahl möglich)

Schlafhygiene und Schlafgewohnheiten

Stressabbau vor dem Schlafengehen

Entspannungstechniken zur Verbesserung des Schlafs

Bewältigung von Schlafstörungen

Einrichtung eines förderlichen Schlafumfelds

Wie würden Sie den Zeitaufwand für die Teilnahme an einem Schlaf- und Erholungsworkshop empfinden?

Passt gut in meinen Arbeitsalltag

Müsste ich mich organisatorisch etwas anpassen

Ist schwierig mit meinen Aufgaben zu vereinbaren

Ich habe keine Zeit für Workshops

Welche bevorzugte Workshop-Dauer würden Sie präferieren?

1 Stunde

2-3 Stunden

Halber Arbeitstag (4 Stunden)

Ganzer Arbeitstag (8 Stunden)

Welche Art von Workshop-Format bevorzugen Sie?

Vorträge mit Experten

Interaktive Workshops mit Übungen und Diskussionen

Kombination aus Vorträgen und interaktiven Elementen

Würden Sie es bevorzugen, dass die Workshops in der Arbeitszeit oder außerhalb der Arbeitszeit stattfinden?

In der Arbeitszeit

Außerhalb der Arbeitszeit

Teilsteils

Es ist mir egal

Wie motiviert wären Sie, an Schlaf- und Erholungsworkshops teilzunehmen, wenn diese online angeboten würden?

Sehr motiviert

Eher motiviert

Neutral

Eher wenig motiviert

Gar nicht motiviert

Wären Sie bereit, an einem freiwilligen Schlaftracking-Programm teilzunehmen, um Ihre Schlafgewohnheiten besser zu verstehen und gegebenenfalls zu verbessern?

Ja, auf jeden Fall

Ja, aber nur, wenn meine Daten anonym bleiben

Nein, ich bin nicht interessiert

Gibt es bestimmte Faktoren in unserem Arbeitsumfeld, die sich negativ auf Ihre Schlafqualität auswirken könnten? (Mehrfachauswahl möglich)

Lärm oder störende Geräusche

Unbequeme Arbeitsplätze oder Schlafgelegenheiten

Arbeitsüberlastung und Stress

Mangel an Work-Life-Balance

Keine bestimmten Faktoren

Wären Sie daran interessiert, langfristige Unterstützung oder regelmäßige Workshops zum Thema „Schlaf und Erholung“ in unserem Unternehmen einzuführen?

Ja, unbedingt

Ja, wenn es bedarfsgerecht angeboten wird

Nein, ich bin nicht interessiert

Wie könnten Schlaf- und Erholungsworkshops Ihrer Meinung nach die Teamarbeit und das Betriebsklima in unserem Unternehmen positiv beeinflussen?

Welche zusätzlichen Ressourcen oder Unterstützung würden Sie sich wünschen, um Stress und Belastungen im Zusammenhang mit Ihrem Schlaf besser zu bewältigen?