Afterwork Nordic Walking im Team

Nicht nur Ex-Sportprofis wie Rosi Mittermaier und Christian Neureuther gehen “am Stock”.

Nordic Walking ist sehr beliebt – aktuell halten sich etwa zwei Millionen Menschen regelmäßig mit flottem Schritt und die Armbewegung unterstützenden Stöcken fit. Und das aus gutem Grund: Die Trendsportart Nordic Walking gilt als besonders sanftes Ausdauer-Workout und ist auch für Untrainierte und Sport Muffel ein toller Einsteigersport.

Dieses Programm wird von einem Trainer begleitet, welcher Experte auf diesem Gebiet ist.

Denn die richtige Nordic-Walking-Technik ist entscheidend für den positiven Effekt: Wer die Stöcke richtig einsetzt, verbraucht um bis zu 50 Prozent mehr Kalorien und kräftigt neben den Beinen auch Schultern, Rücken und Armmuskeln.

Bringen Sie Ihr Team wieder auf Trab und reservieren Sie eine Einheit Team Nordic Walking.

Tipp: Das Programm kann nicht nur „Afterwork“ sondern auch als Start in den Seminartag oder auch als aktive Mittagspause eines, vorwiegend im Sitzen verbrachten, Arbeitstags gebucht werden.