Der Kurs “Ganzheitliche Ernährung trotz Zeitmangel” richtet sich an alle, die sich für eine gesunde Ernährung interessieren, aber aufgrund von Zeitmangel oder mangelnder Planung oft Schwierigkeiten haben, dies umzusetzen. Hier werden praktische Tipps und Tricks vermittelt, wie man trotz eines hektischen Alltags eine ausgewogene Ernährung sicherstellen kann.
Teilnehmer werden lernen, wie man Mahlzeiten im Voraus plant und vorbereitet, um Zeit und Stress zu sparen. Sie werden auch lernen, wie man schnelle und gesunde Alternativen für unterwegs findet und wie man eine gesunde Ernährung auch bei Geschäftsessen oder bei Restaurantbesuchen sicherstellen kann.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Ernährung verbessern möchten, aber aufgrund fehlender Zeit oder Planung oft scheitern. Am Ende des Kurses werden die Teilnehmer in der Lage sein, eine gesunde Ernährung auch bei einem hektischen Alltag sicherzustellen und somit ihre Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.