Langes Sitzen und intensive Meetingarbeit führen früher oder später zu Erschöpfung und Muskelverspannungen.
Dieses interaktive Programm für Gehirn und Körper führt zu einem nachhaltigen, kraftvollen und gelassenen Wohlbefinden.
Erfahren Sie, welche Übungen das Energieniveu Ihres Teams ohne Schwitzen und in bereits 30 Min. wieder hochschrauben.
Dabei werden Sie von dem authentischen Vitalitätscoach Sergej-Kasimir Ross aus seinem virtuellen Fitnessstudio heraus angeleitet.
Die Übungen stammen aus dem Neurozentrierten Training, Mobility Training und Faszientraining.
Optimieren Sie durch kraftvolles und gelassenes Wohlbefinden Ihre Tagungsergebnisse.